Taijiquan es un arte marcial interno, milenario, como China, su país de origen, desarrollado allí, pero hoy practicado en muchos lugares del mundo; México entre ellos, y por supuesto, en nuestra ciudad y la región, donde desde hace ya varios años cada vez más personas lo practican, recibiendo los múltiples beneficios que conlleva la práctica de este ejercicio. El taijiquan es una disciplina, un arte, un deporte, es holístico, y de la misma manera, proporciona a quien lo practica no sólo bienestar físico, sino también mental, espiritual, entre tantas cosas que aprendes al practicarlo, es a respirar; lo que contribuye a mejorar la oxigenación. La práctica de una respiración lenta permite que el practicante, se relaje, se concentre y disminuya su estrés.
A lo largo de algunos fragmentos, te estaremos contando un poco de la historia del taijiquan, como se inicia en la antigüedad, pero también como se lleva a cabo en la actualidad, los cambios que ha tenido a través de los años, y los que se dan actualmente, ya que es un deporte vivo, en constante renovación que nunca dejas de aprender, a través de distintas formas en los diferentes estilos y para diversas edades.
En Xalapa hemos tenido presentaciones públicas para celebrar el Día Internacional del Taichi desde hace ya varios años; recientemente, agregamos presentaciones con motivo de la conmemoración de México unido por el Taichi, que llevan a cabo los compañeros en la ciudad de México y a partir de este año, Coatepec se ha unido a estos dos eventos. Se ha llevado a cabo también Certificación de Instructores y maestros, quienes constantemente están actualizando sus conocimientos. El año pasado, por estas fechas y en este medio, les participamos la asistencia a nuestra ciudad del maestro ChenBin, quien vino a impartir un curso del estilo Chen a nivel internacional para Instructores, este año, el maestro Agustín Martínez, discípulo directo del maestro ChenZhengleiha impartido dos cursos a maestros del estado y del país. En ese mismo tenor de estar en continuo aprendizaje habrá un Congreso Nacional de Maestros donde se abordarán temas como El trabajo en equipo, el Arte de la competencia, Los beneficios que aporta el Taijiquan a personas con osteoporosis y por supuesto, se trabajarán formas como la 24 de abanico estilo Yang, Espada estilo Chen tradicional de 49 movimientos y Espada estilo Yang de 32 movimientos. En entregas posteriores, iremos relatando como el Taijiquan puede ayudarte a tener una mejor calidad de vida. Taijiquan para la salud.
*Instructora.
wongarias@gmail.com
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