/ domingo 18 de junio de 2023

¿Golpe de calor? Doctora te explica cómo realizar primeros auxilios

La causa frecuente del golpe de calor es realizar actividades en clima caluroso o estar en un lugar caluroso durante demasiado tiempo

El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente y no puede bajarla. Esto puede poner en riesgo la vida, si este aumento de la temperatura provoca daños en el cerebro y en otros órganos vitales.

La causa frecuente es realizar actividades en clima caluroso o estar en un lugar caluroso durante demasiado tiempo.

¿Cuáles son los signos y síntomas del golpe de calor?

Entre los signos y síntomas del golpe de calor se encuentran:

-Presentar fiebre superior a 40 grados Celsius o 104 grados Fahrenheit; aunque a muchas personas les da golpe de calor con temperatura relativamente mayor a los 36.5 GC.

-Piel caliente y seca o sudoración excesiva, náuseas y vómitos, piel enrojecida, pulso acelerado, respiración rápida, dolor de cabeza, balbuceos.

-También cambios en el estado mental o comportamiento, como confusión, agitación y desmayos, convulsiones y coma.

¿Cómo realizar primeros auxilios en casos de golpes de calor?

Si no puede ayudar a quien está sufriendo golpe de calor, llame al 911, si puede ayudar:

  • Aleje a la persona del calor
  • Intente refrescar como se pueda:
  • Póngala en una bañera con agua fría.
  • Rocíela con una manguera de jardín.
  • Moje a la persona con agua fresca, usando una esponja.
  • Abaníquela mientras la rocía con agua fría.
  • Colóquele compresas de hielo o toallas húmedas frías en el cuello, las axilas y la ingle.
  • Cubra a la persona con sabanas frías y húmedas.
  • Si la persona se encuentra consciente, ofrézcale agua fresca, bebidas deportivas con electrolitos, u otra bebida sin alcohol y sin cafeína.
  • Si sabe dar reanimación cardiopulmonar, hágalo, si la persona pierde el conocimiento y no muestra signos de circulación, como respiración, tos o movimiento; si no sabe hacerlo, llame al 911.

Leer más: ¡Bombas de nutrición! ¿Conoces los beneficios de los quelites?

El golpe de calor puede poner en riesgo la vida si este aumento de la temperatura provoca daños en el cerebro y en otros órganos vitales | Foto: David Bello/Diario de Xalapa

En otro asunto, les invito a ver y participar en su programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes a las 20 horas, nos acompañará el especialista en Medicina física y rehabilitación, Dr. Juan Mozo Pérez, con el tema: ‘Síndromes geriátricos en rehabilitación física’.

Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y en Revistasinrecreo.com

Por último, ¡Felicito a todos los papás, hoy en su día! Sobre todo, a los que han sabido aconsejar, ayudar y animar a sus hijos a lograr sus sueños. En especial felicito a mi papá el señor Isaías Bello Hernández, suscriptor por décadas de Diario de Xalapa.

El golpe de calor se produce cuando la temperatura del cuerpo aumenta rápidamente y no puede bajarla. Esto puede poner en riesgo la vida, si este aumento de la temperatura provoca daños en el cerebro y en otros órganos vitales.

La causa frecuente es realizar actividades en clima caluroso o estar en un lugar caluroso durante demasiado tiempo.

¿Cuáles son los signos y síntomas del golpe de calor?

Entre los signos y síntomas del golpe de calor se encuentran:

-Presentar fiebre superior a 40 grados Celsius o 104 grados Fahrenheit; aunque a muchas personas les da golpe de calor con temperatura relativamente mayor a los 36.5 GC.

-Piel caliente y seca o sudoración excesiva, náuseas y vómitos, piel enrojecida, pulso acelerado, respiración rápida, dolor de cabeza, balbuceos.

-También cambios en el estado mental o comportamiento, como confusión, agitación y desmayos, convulsiones y coma.

¿Cómo realizar primeros auxilios en casos de golpes de calor?

Si no puede ayudar a quien está sufriendo golpe de calor, llame al 911, si puede ayudar:

  • Aleje a la persona del calor
  • Intente refrescar como se pueda:
  • Póngala en una bañera con agua fría.
  • Rocíela con una manguera de jardín.
  • Moje a la persona con agua fresca, usando una esponja.
  • Abaníquela mientras la rocía con agua fría.
  • Colóquele compresas de hielo o toallas húmedas frías en el cuello, las axilas y la ingle.
  • Cubra a la persona con sabanas frías y húmedas.
  • Si la persona se encuentra consciente, ofrézcale agua fresca, bebidas deportivas con electrolitos, u otra bebida sin alcohol y sin cafeína.
  • Si sabe dar reanimación cardiopulmonar, hágalo, si la persona pierde el conocimiento y no muestra signos de circulación, como respiración, tos o movimiento; si no sabe hacerlo, llame al 911.

Leer más: ¡Bombas de nutrición! ¿Conoces los beneficios de los quelites?

El golpe de calor puede poner en riesgo la vida si este aumento de la temperatura provoca daños en el cerebro y en otros órganos vitales | Foto: David Bello/Diario de Xalapa

En otro asunto, les invito a ver y participar en su programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes a las 20 horas, nos acompañará el especialista en Medicina física y rehabilitación, Dr. Juan Mozo Pérez, con el tema: ‘Síndromes geriátricos en rehabilitación física’.

Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y en Revistasinrecreo.com

Por último, ¡Felicito a todos los papás, hoy en su día! Sobre todo, a los que han sabido aconsejar, ayudar y animar a sus hijos a lograr sus sueños. En especial felicito a mi papá el señor Isaías Bello Hernández, suscriptor por décadas de Diario de Xalapa.

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