El colesterol es una sustancia parecida a la grasa que se encuentra en las células del cuerpo; que se produce en el hígado y también se encuentra en algunos alimentos,como la carne y los productos lácteos.
El cuerpo necesita algo de colesterol para funcionar bien. Pero si un niño o adolescente tiene colesterol alto, tiene un mayor riesgo de enfermedad arterial coronaria y otras enfermedades del corazón.
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Para cualquier persona de 19 años o menor, los niveles saludables de colesterol son:-Colesterol total: Menos de 170 mg/dL-LDL ‘colesterol malo’ -que obstruye arterias-: Menos de 100 mg/dL-HDL colesterol bueno -que limpia arterias-: Más de45 mg/dLTriglicéridos elevados en adolescentes. Los triglicéridos constituyen otra clase de grasa que se encuentra en la sangre.
La mayor parte del tejido adiposo del cuerpo del adolescente está formadapor triglicéridos
¿Cuales son las causas?
Los niveles elevados de triglicéridos podrían deberse a afecciones médicas, como diabetes, hipotiroidismo, una enfermedad renal o una enfermedad del hígado.Los niveles adecuados de triglicéridos en adolescentes, en ayuno, son:Personas de 10 a 19 años: menos de 90 mg/dl Niños menores de 10 años: menos de 75 mg/dl.
Recomiendan que los niños y adolescentes que están expuestos a factores de riesgo, como obesidad, exposición al humo del tabaco o diabetes, deben realizarse análisis de colesterol y otros lípidos (como los triglicéridos) de manera periódica.
¿Cuál es el tratamiento?
El tratamiento principal para el colesterol y triglicéridos altos en niños y adolescentes son cambios en el estilo de vida.
Estos cambios incluyen:Practicar por lo menos 5 veces a la semana algún deporte, por lo menos 30 minutos al día, eliminar alimentos como comida ‘chatarra’ y comida rápida; comer muchas frutas frescas, vegetales y granos integrales; y tener peso ideal.
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Si lo anterior no funciona, se debe iniciar la indicación de medicamentos para su control.En otro asunto, les invito a ver y participar en su programa ‘Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud’; el próximo viernes, a las 20 horas, nos acompañará un especialista, para la entrevista especial de cada semana.Lo transmitiremos por Facebook: Especialistas Médicos al Cuidado de su Salud y en Revistasinrecreo.com