/ jueves 26 de abril de 2018

Deja de guardarte la billetera en "las pompis"

Las afectaciones comienzan a presentarse con dolor en la región glútea, donde tiene contacto con el asiento o superficie donde esté apoyado el hueso isquion

La mayoría de los hombres se han acostumbrado a guardar la billetera en los bolsillos traseros del pantalón, no obstante, desconocen las consecuencias que puede causar en el cuerpo el simple hecho de portarla en la parte mencionada.

En este sentido, el jefe de Traumatología y Ortopedia del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, Miguel Ángel Cuevas Valencia, argumenta que dicha costumbre a largo plazo puede causar un desesperante dolor lumbar, y es debido a que una vértebra está ejerciendo presión al nervio ciático.

Las afectaciones comienzan a presentarse con dolor en la región glútea, donde la billetera tiene contacto con el asiento o superficie donde esté apoyado el hueso isquion, que es un hueso de la cadera que puede condicionar dolor al nivel de la columna lumbar que es la espalda baja, por un desnivel que causa la billetera.

Dichas molestias musculares, contracturas, inflamación y dolor constante pueden sentirse hasta la espalda media o incluso en casos extremos, la compresión constante que recibe la columna por el desnivel que provoca la billetera en el isquion puede desarrollar una dolencia a una raíz nerviosa.

El especialista recomienda que si se tiene dolor en la zona aludida, se debe cambiar de lugar la billetera; si pasan mucho tiempo sentados, realizar cada dos horas activación física; si presentan síntomas como dolor o molestias, debe acudir con su médico familiar y él determinará si requiere valoración de un especialista y en ese caso, el galeno establecerá si hay o no una lesión a consecuencia por este hábito.

La mayoría de los hombres se han acostumbrado a guardar la billetera en los bolsillos traseros del pantalón, no obstante, desconocen las consecuencias que puede causar en el cuerpo el simple hecho de portarla en la parte mencionada.

En este sentido, el jefe de Traumatología y Ortopedia del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, Miguel Ángel Cuevas Valencia, argumenta que dicha costumbre a largo plazo puede causar un desesperante dolor lumbar, y es debido a que una vértebra está ejerciendo presión al nervio ciático.

Las afectaciones comienzan a presentarse con dolor en la región glútea, donde la billetera tiene contacto con el asiento o superficie donde esté apoyado el hueso isquion, que es un hueso de la cadera que puede condicionar dolor al nivel de la columna lumbar que es la espalda baja, por un desnivel que causa la billetera.

Dichas molestias musculares, contracturas, inflamación y dolor constante pueden sentirse hasta la espalda media o incluso en casos extremos, la compresión constante que recibe la columna por el desnivel que provoca la billetera en el isquion puede desarrollar una dolencia a una raíz nerviosa.

El especialista recomienda que si se tiene dolor en la zona aludida, se debe cambiar de lugar la billetera; si pasan mucho tiempo sentados, realizar cada dos horas activación física; si presentan síntomas como dolor o molestias, debe acudir con su médico familiar y él determinará si requiere valoración de un especialista y en ese caso, el galeno establecerá si hay o no una lesión a consecuencia por este hábito.

Local

Emprendedoras carecen de financiamiento para hacer crecer sus negocios

Falta de financiamiento y liquidez es el principal impedimento al que se enfrentan mujeres xalapeñas que quieren crear una empresa

Ecología

Reforma de Protección Animal divide opiniones; activistas dicen que modificaciones no son suficientes

Un problema es que en Veracruz muchas veces las reformas y leyes se convierten en “letra muerta”

Local

En 30 pesos se vende el pulque en Las Vigas, ¿cómo ayuda a la salud esta bebida tradicional?

Martín Jiménez comenta que es bueno que la gente tome pulque porque es una bebida con propiedades favorables para el cuerpo

Cultura

Camino Real de Veracruz debe declararse Patrimonio Mundial: Arquitecto explica importancia

Es importante tomar acciones y disponer de recursos para conservar y preservar los vestigios de lo que fue la Ruta del Camino Real

Cultura

Motes y apodos dan identidad a los habitantes de Alvarado; los más famosos y su significado

En este puerto es muy común que a las personas se les conozca y ubique más por sus apodos, ¿cuáles conoces?