Este jueves Xalapa está alcanzando los 34 grados celsius y sensación térmica de 35, de acuerdo con los datos del Organismo de Cuencia Golfo Centro de la Comisión Nacional de Agua (Conagua) en la estación de la colonia Constituyentes.
La jefa de Hidrometeorología, Jessica Luna Lagunes, dijo que, de acuerdo a las últimas actualizaciones de los modelos de pronóstico se prevé persista el ambiente bochornoso/caluroso hasta la próxima semana.
Asimismo, explicó que es posible que se presenten algunas lluvias ligeras de mañana viernes a sábado en la zona sur, y de sábado a domingo en zonas de montaña.
¿Cuáles son las recomendaciones a seguir en temporada de calor?
Las autoridades han recomendado a la población mantenerse hidratados, no exponerse a periodos prolongados de sol y hacer un uso eficiente del agua considerando que en este momento son varios los municipios que están padeciendo de la escasez.
“Manténgase hidratado, evite exponerse a periodos prolongados al sol, haga uso eficiente del agua”, dijo Luna Lagunes.
Otras altas temperaturas se registraron en los municipios de Tuxpan con 39.8 grados Celsius y sensación térmica de 52, así como Orizaba con 32.2 grados Celsius y sensación de 35.
Asimismo, Boca del Río con 35.9 grados sensación térmica de 43 grados y Coatzacoalcos con 42.4 grados y sensación térmica de 55.
¿Cómo evitar los golpes de calor?
Para evitar los golpes de calor, los especialistas recomiendan hidratarse constantemente con agua natural de frutas, evitando la ingesta de refrescos o exceso de azúcares.
- Te puede interesar: Salmonela o amibas pueden aparecer en la temporada, advierte SS
Además, consumir alimentos frescos, bien cocidos, limpios y procurar el consumo de frutas y verduras; usar ropa fresca, ligera, preferentemente en colores claros; evitar la exposición prolongada al sol y reducir el tiempo de actividad física evitando sitios cerrados sin ventilación o si techos.