/ sábado 29 de junio de 2019

Si usa mucho el celular le puede salir un espolón

El estar muchas horas agachado daña también los músculos y el sistema nervioso, al grado de provocar entumecimiento y otras lesiones a mediano plazo

Xalapa, Veracruz.- El cuello y la espalda pueden sufrir lesiones graves, como las hernias cervicales, a causa de las malas posturas adoptadas por el uso prolongado de teléfonos celulares y tabletas electrónicas, según el director del módulo de salud de El Castillo, Pedro Antonio Lara Ruiz.

El castigo que se le da al cuello, por estar muchas horas agachado ante esos dispositivos, daña también los músculos y el sistema nervioso, al grado de provocar entumecimiento y otras lesiones a mediano plazo, como los calambres.

Hay que regular el uso en la familia/ Cortesía / Foto: Cortesía


Los llamados espolones no pueden ser comunes en las vértebras del cuello, pues se trata de un padecimiento enfocado en los calcáneos o huesos de los talones.

Las afectaciones en los dedos de las manos son otro riesgo que corren aquellos que se la pasan pegados en el celular. Al forzar las manos o tomar una postura inadecuada se suele presionar los tendones y otras terminaciones nerviosas, para sufrir a la larga movimientos involuntarios como tics.

Distracciones con el celular son subestimadas por conductores en accidentes/ Archivo / Foto: Archivo

Al doblar la espalda de manera excesiva, además de dar una mala postura al estar sentados, se genera una presión o peso extra que altera la curvatura natural de la columna y con ello puede haber desgarros.

El mayor riesgo se enfoca en el cuello, debido a que es común que incluso al caminar las personas vayan con la cabeza agachada, lo que afecta a las vértebras y las hace posibles generadoras de hernias.

El uso prolongado de estos dispositivos no deja de afectar principalmente a la vista, además de que destacan como una fuente importante de accidentes, de acuerdo con el galeno.


Xalapa, Veracruz.- El cuello y la espalda pueden sufrir lesiones graves, como las hernias cervicales, a causa de las malas posturas adoptadas por el uso prolongado de teléfonos celulares y tabletas electrónicas, según el director del módulo de salud de El Castillo, Pedro Antonio Lara Ruiz.

El castigo que se le da al cuello, por estar muchas horas agachado ante esos dispositivos, daña también los músculos y el sistema nervioso, al grado de provocar entumecimiento y otras lesiones a mediano plazo, como los calambres.

Hay que regular el uso en la familia/ Cortesía / Foto: Cortesía


Los llamados espolones no pueden ser comunes en las vértebras del cuello, pues se trata de un padecimiento enfocado en los calcáneos o huesos de los talones.

Las afectaciones en los dedos de las manos son otro riesgo que corren aquellos que se la pasan pegados en el celular. Al forzar las manos o tomar una postura inadecuada se suele presionar los tendones y otras terminaciones nerviosas, para sufrir a la larga movimientos involuntarios como tics.

Distracciones con el celular son subestimadas por conductores en accidentes/ Archivo / Foto: Archivo

Al doblar la espalda de manera excesiva, además de dar una mala postura al estar sentados, se genera una presión o peso extra que altera la curvatura natural de la columna y con ello puede haber desgarros.

El mayor riesgo se enfoca en el cuello, debido a que es común que incluso al caminar las personas vayan con la cabeza agachada, lo que afecta a las vértebras y las hace posibles generadoras de hernias.

El uso prolongado de estos dispositivos no deja de afectar principalmente a la vista, además de que destacan como una fuente importante de accidentes, de acuerdo con el galeno.


Local

Anuncian rehabilitación de la carretera libre Xalapa-Perote

El director general del Centro SICT Veracruz, Luis Antonio Posada Flores, afirmó que sí tienen contemplada la rehabilitación de carretera Xalapa-Perote

Doble Vía

Antiguas estaciones del ferrocarril en Veracruz: ¿Qué rutas había en la entidad? [Fotos]

En la entidad veracruzana aún se conservan las antiguas estaciones que con nostalgia se recuerdan de una época de esplendor en México

Doble Vía

Cueva del tesoro perdido, parque temático cerca de Xalapa donde podrás disfrutar de un show navideño

Considerado por la población un parque temático, este lugar ofrece un show navideño, además de otras actividades para compartir con la familia en estas fechas navideñas

Salud

Cambios de temperatura aumentarían casos de infecciones pulmonares

La situación climática genera que organismos más pequeños como, por ejemplo, virus o bacterias se aprovechen de estos cambios de temperatura

Local

Moteles de Xalapa elevarán costos a partir de diciembre; lista de tarifas

En promedio, en Xalapa y la región permanecer 4 horas en una habitación cuesta 300 pesos, aunque varía de acuerdo con los servicios que ofrezcan

Deportes

Mao Aguilar convirtió el ciclismo en una actividad para generar ingresos en Veracruz

Es común verla recorriendo las calles de la ciudad a bordo de su bicicleta eléctrica, incluso taxistas y comerciantes la identifican como la señora de la bicicleta